为提高校区新生心理素质，帮助同学树立正确的心理健康观，更加积极地迎接大学生活，9月23日下午，苏州校区在图书馆报告厅举办了一场由中国人民大学心理咨询中心主任、副教授胡邓老师带来的，以“开启大学新生活”为主题的新生心理适应导航讲座，讲座由学生事务部汤金松老师主持。

汤金松老师首先介绍了校区心理咨询室的设置、开放时间地点以及工作内容，表达了校区对新生心理健康的关注和重视，并希望同学们提高求助意识，在有需要的时候大胆走进咨询室解除困扰，缓解压力。

在讲座中，胡邓副教授以跟新生们共同欣赏人大苏州校区的秀丽景色和介绍人大开放自由的学术氛围为开篇，从“和过去说再见”，“和现在说你好”以及“学会拥有自信”三个方面切入，以其特有的幽默诙谐的语言风格引导新生正确面对地域、学习和生活状态的改变，掌握正确的心理调节方法，学会接纳和宽容以建立新的和谐的人际关系，在大胆参与和体验中努力发掘自身价值，完成大学期间应该完成的任务，成为既有专业素养又有自由精神，更有浪漫情怀的社会栋梁。整个讲座过程中，同学们认真听取胡邓副教授传授的经验和心得，积极进行思考和问答，不时爆发出一阵又一阵热烈的掌声。

通过此次心理健康教育讲座，同学们学到了许多有益于自己身心健康发展的心理知识，提高了大家对新学校新环境的适应能力，为大家更好地适应大学生活，创造自己美好的未来提供了宝贵的经验。

（编辑：郑真）